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Allenati COME, QUANDO e DOVE vuoi con la nuova app fitness completamente riprogettata di Coach Stef.

COS'È L'ALLENAMENTO IBRIDO?
L'ALLENAMENTO IBRIDO combina il meglio del bodybuilding e della calistenia. L'obiettivo non è solo un aspetto atletico e definito, ma anche un corpo ad alte prestazioni. Oltre alle diverse varianti di allenamento e ai workout, HYBRID TRAINING comprende anche un concetto nutrizionale ben studiato. Hai la massima flessibilità e decidi COME, QUANDO e DOVE vuoi allenarti!

MANTIENILO SEMPLICE
La nostra filosofia è quella di raggiungere il massimo successo con metodi semplici. Ti aiutiamo a utilizzare il tuo tempo e le tue risorse nel modo più efficiente possibile, raggiungendo al contempo i tuoi obiettivi. Fedeli al motto "Keep It Simple"!

PROGRAMMI SU MISURA PER TE
Prima di iniziare, tutto ciò che devi fare è rispondere ad alcune domande in base ai tuoi obiettivi e alle tue preferenze personali. Per offrirti una formazione il più possibile personalizzata in base alle tue esigenze. E ora puoi iniziare!

- Decidi se vuoi allenarti a casa o in palestra
- Decidi quanti giorni alla settimana vuoi allenarti
- Decidi quanto deve durare il tuo programma di fitness
- Decidi a quale livello vuoi completare il tuo programma
- Decidi se vuoi perdere peso, aumentare di peso o mantenere il tuo peso

NUTRIZIONE FACILE
Non vedrai risultati se la tua dieta non è giusta. Non è necessario essere degli chef provetti per mangiare in modo sano: basta padroneggiare le basi. I piatti devono poter essere preparati senza lunghe istruzioni e senza particolari conoscenze pregresse. Si tratta di portare una nuova struttura nella tua vita quotidiana. Vedrete che i piatti sono molto semplici, ma comunque vari e deliziosi.

- Quasi 250 pasti che soddisfano ogni desiderio
- Pescetariani, vegetariani e vegani
- Semplici istruzioni passo dopo passo per la preparazione
- Monitoraggio delle calorie e dei macronutrienti per raggiungere i tuoi obiettivi
- Piani alimentari individuali che possono essere modificati in qualsiasi momento

INFORMAZIONI IMPORTANTI SULL'UTILIZZO DELL'APP
Per utilizzare l'app, è necessario registrarsi e sottoscrivere un abbonamento a pagamento. Non esiste una versione gratuita della nostra app.

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